廷布宗（英语：Thimphu）是不丹二十个宗(dzongkhag)之一，面积达1,943km2，人口大约95,059。首府为廷布 (Thimpu)，也是不丹最大城市及首都。
廷布宗风景秀丽，雪山巍峨，是一处旅游胜地。